Sebagai orang tua, saya tahu Anda menginginkan yang terbaik untuk pesenam Anda. Meskipun jelas bukan hal yang buruk untuk memastikan pesenam Anda memiliki pengalaman positif dalam senam, terkadang saya melihat orang tua terjebak dalam keharusan mengontrol pesenam mereka. seluruh perjalanan. Ini bisa merugikan Anda, sebagai orang tua, dan pesenam Anda. Maka, pilihan yang lebih baik […]
Ketika Anda melihat pesenam Anda melakukan keahliannya suatu hari dan kemudian tidak dapat melakukannya di hari berikutnya, hal itu dapat menimbulkan emosi kebingungan, kekecewaan, frustrasi, dan bahkan kemarahan yang kuat dalam diri Anda. Anda mungkin bertanya-tanya mengapa pesenam Anda memilih bukan untuk melakukan keahliannya. Anda mungkin mempertanyakan motivasinya dan apakah dia benar-benar sangat menginginkan ini. […]
Tanpanya, Anda tidak akan memiliki kemampuan untuk memenuhi potensi Anda sebagai pesenam. Namun banyak pesenam tidak percaya diri. Mereka meragukan kemampuan mereka, mereka mempertanyakan apakah mereka siap untuk kompetisi, dan mereka tidak percaya pada pelatih atau pelatihan mereka. Apa itu kepercayaan? Kepercayaan adalah keyakinan kuat pada kemampuan Anda. Itu juga sebuah keyakinan bahwa sesuatu akan […]
Pernahkah Anda memikirkan hal-hal negatif tentang diri Anda atau kemampuan Anda dalam senam? Tentu Anda memiliki! Kita semua melakukannya. Faktanya, otak Anda terprogram untuk menjadi negatif sehingga dapat melindungi Anda. Jika ia mengetahui semua bahaya di luar sana (pikiran negatif) maka ia dapat menyebabkan tubuh Anda merespons tepat waktu, berpotensi menghindari ancaman. Ini adalah sistem […]
Pada titik tertentu dalam perjalanan Anda, Anda mungkin menemukan satu atau lebih situasi di mana Anda merasa diintimidasi atau diasingkan ATAU di mana Anda menyaksikan rekan satu tim lain mengalami situasi yang sama. Salah satu hadiah terbesar dalam senam adalah memiliki rekan satu tim yang memahami Anda dan memahami hasrat dan motivasi Anda untuk senam. […]
