togel

BJ Das Membantu Menghasilkan yang Terbaik di Bruins | Senam Dalam

Apa arti ‘artistik’ bagi Anda saat membuat rutinitas?

Kesenian bagi saya adalah seseorang yang bergerak bebas, dan mengekspresikan dirinya dengan cara yang menurut saya terlihat menarik atau indah atau menawan. Pandangan saya tentang apa yang menurut saya artistik bisa berbeda dengan pandangan orang lain. Ini menemukan cara untuk tidak hanya berpegang pada jenis gerakan tradisional yang diharapkan, dan mencoba menghadirkan sesuatu yang baru dan inovatif dan menarik terutama untuk senam, dan secara umum, untuk gerakan atau cerita apa pun yang Anda ceritakan dengan tubuh Anda.

Saat Anda memulai proses koreografi, apa langkah pertama yang Anda ambil dengan seorang atlet untuk memetakan rutinitas?

Saya biasanya memakai lagu dan gaya bebas. Saya hanya akan datang ke gym dan gaya bebas dan bermain-main dan mendengarkan seluruh campuran dan mendapatkan gambaran besar di mana saya bisa melihat jungkir balik terjadi versus lompatan melewati dan kemudian bagian mana dari lagu yang menurut saya sangat menyenangkan untuk menari atau koreografi untuk. Jadi, saya akan melakukan gaya bebas dan beberapa gadis akan melakukan gaya bebas dengan saya, dan mereka juga akan melakukan hal mereka sendiri, dan kami hanya bermain-main. Terkadang musik hanya memberi tahu kita apa yang harus dilakukan, dan di lain waktu kita harus menggali sedikit dan menemukan karakter atau semacam inspirasi dari lagu itu. Itu selalu bervariasi.

Ketika Anda memiliki seorang siswa atlet yang berasal dari dunia senam Elite di mana mereka tidak selalu terdorong atau tidak dapat mengekspresikan diri mereka pada awalnya, bagaimana Anda bekerja untuk mendorong mereka keluar dari zona nyaman mereka?

Kami memiliki atlet yang agak pemalu, tetapi mereka datang ke UCLA mengetahui bahwa mereka akan didorong keluar dari zona nyaman mereka dan sesuatu dalam diri mereka menginginkannya dan itulah yang menarik mereka ke program kami. Saya melakukan sesuatu yang kami sebut Studio Mondays, tetapi ini benar-benar setiap hari dalam seminggu – kami akan melakukan hari-hari studio dan saya hanya akan mengajari mereka kelas dansa mini kecil di awal hari hanya untuk memulai latihan. Saya akan mengajari mereka kombinasi nyata, diajarkan sangat mirip dengan guru tari, dalam delapan hitungan. Dan saya akan melakukan pemanasan dengan alur dan peregangan, Anda tahu, terstruktur persis seperti kelas dansa. Dan kemudian mereka belajar kombo dan kemudian mereka memiliki kombo yang mereka tahu dan kapan pun mereka di tengah latihan dan lagu itu dinyanyikan, mereka semua menari. Salah satu cara saya mengeluarkan mereka dari cangkangnya sejak hari pertama adalah kita semua menari bersama dan kita membelinya. Bagi sebagian orang, saya harus memberi mereka sedikit lebih banyak arahan tentang bagaimana gerakan itu dimotivasi.

Bicara tentang kurva belajar yang Anda miliki saat beralih dari senam ke menari…

Ada bagian kecil dari diri saya yang selalu suka menari… Saya adalah siswa kelas tujuh setinggi empat kaki di pesta dansa sekolah menengah, dan agak pemalu, dan mereka memainkan R&B, dan Hip Hop dan Saya naik ke lantai dansa dan itu adil mengambil alih… Dan saya benar-benar menemukan kegembiraan dan kebahagiaan lagi setelah senam dengan mengikuti kelas menari. Saya dengan cepat beralih dari satu hiper fokus ke yang lain dan saya seperti, ‘Saya seorang penari sekarang.’ Saya memiliki banyak hal yang harus dilakukan karena saya menari dan mengikuti kelas dengan orang-orang yang luar biasa dan telah melakukan pelatihan studio sejak mereka berusia 3 tahun! Saya mulai mengambil les privat. Saya akan membersihkan studio sehingga saya bisa mengambil kelas gratis. Saya akan mengambil kelas sepanjang waktu. Saya mengikuti audisi untuk setiap grup lokal di Seattle, seperti grup Hip Hop, dan melakukan pertunjukan lokal ini. Saya tidak tahu apakah Anda pernah melihat beberapa latihan penari komunitas, seperti, di tempat parkir – saya semua tentang kehidupan itu, jadi saya menempatkan diri saya dalam segala hal hanya karena itu sangat menyenangkan dan itu sangat menyenangkan. gairah baru ditemukan bagi saya yang hanya menyalakan kembali semangat saya dalam banyak hal.

Alat apa dari karir Anda sendiri sebagai penari yang menurut Anda berguna untuk melatih senam NCAA?

Setelah bertahun-tahun menjadi penari dan memiliki guru-guru hebat yang pernah mengajar saya dan menjelaskan gerakan, serta tekstur dan kualitas di baliknya, saya rasa saya lebih mampu mengartikulasikannya. Saya cukup terkenal karena mengikuti orang-orang di sekitar lantai jika mereka tidak mengirim pertunjukan. Saya menganggap mereka sangat bertanggung jawab terhadap standar yang tinggi bahkan melakukan tarian mereka pada hari latihan acak. Mereka tidak benar-benar bisa lolos dengan melakukan gerakan atau menjadi tidak biasa, karena saya tahu setiap hitungan dalam koreografi mereka! Padahal kalau saya hanya seorang koreografer yang datang, set piece dan pergi, maka mereka mungkin bisa mengendorkannya atau tidak terlalu sering menampilkannya, tapi mereka harus berlatih cukup full setiap hari. Dan tim juga sangat membantu dengan itu, karena mereka semua terlibat! Bahkan hanya dalam latihan, mereka bersorak atau berkomentar atau melakukannya bersama mereka. Sehingga membantu mereka juga untuk tetap bertanggung jawab menjaga kualitas koreografi.

Anda berbicara tentang mendorong atlet pelajar keluar dari zona nyaman mereka. Apakah ada guru atau koreografer yang menciptakan ruang seperti itu untuk Anda?

Sebagai seorang penari, saya mulai dari nol, dan ada orang-orang yang sangat baik, jadi wajar saja, saya menempatkan diri saya dalam campuran dengan mereka. Hanya saya yang muncul dan masuk ke lingkaran gaya bebas di sebuah audisi karena saya tidak akan duduk diam. Saya memiliki tangan pesenam dan bahu saya kaku, jadi saya harus benar-benar melupakan banyak kebiasaan. Tetapi pada saat yang sama, saya diberi kesempatan untuk berlatih dengan guru dan penari yang sangat hebat karena saya bisa membalik. Mereka akan menempatkan saya dalam kelompok yang sangat terkenal, bahkan secara lokal, atau akan bekerja sebagai penari di LA – saya akan bergabung dengan mereka karena saya bisa melakukan flip keren ini, dan kemudian mereka akan mengajari saya sisa tarian. Mereka melihat beberapa bentuk bakat. Saya hanya perlu sedikit pemurnian. Saya benar-benar memotivasi diri sendiri untuk mengambil banyak kelas dan belajar dan berada di antara para penari hebat. Saya belajar banyak dari mengamati orang dan terutama setelah saya pindah ke LA, saya memiliki teman sebaya yang menari Beyoncedan Jadi kamu pikir kamu bisa menari dan semua hal ini. Saya berharap saya tetap benar-benar terhubung dengan sisi saya yang itu karena menurut saya itu membantu menyeimbangkan saya dan kemudian juga membantu saya dalam peran saya sebagai koreografer.

Jadi lingkaran penuh, untuk calon penari, koreografer, mereka yang baru saja pindah ke LA untuk mengejar karir mereka sendiri, saran apa yang Anda miliki?

Nasihat terbesar saya adalah menjadi diri sendiri, dan jangan pernah menyimpang dari itu. Beberapa tahun pertama saya sebagai penari, saya akan melihat penari lain memesan pekerjaan tertentu, dan mereka terlihat seperti ini dan itu. Baru setelah saya mulai memahami bahwa tidak setiap audisi dimaksudkan untuk menjadi pekerjaan yang saya pesan, tetapi jika saya menjadi diri saya yang terbaik dan versi terbaik dari diri saya, akan ada sesuatu di luar sana untuk saya. Sangat sulit untuk menjadi versi kelas dua dari orang lain. Itu adalah sesuatu yang selalu saya harapkan agar penari baru dapat belajar lebih cepat daripada saya. Karena sangat sulit berada di luar sana di industri ini dan memainkan permainan perbandingan dan berharap Anda memiliki kehidupan dan karier orang lain. Ada begitu banyak cara berbeda untuk memiliki karier yang memuaskan dan mengejar hasrat Anda. Jika orang terbuka untuk membuka jalan mereka sendiri, mereka akan menemukan lebih banyak kegembiraan dan kepuasan.

Temui The Bruins 21:00 ET di mana Pac 12 Orang dalam

Pengeluaran SGP dapat juga di sebut sebagai Keluaran SDY ini merupakan ujung tombak berasal dari para bettor togel SDY. Di mana untuk mampu lihat hasil berasal dari angka sdy pasangan mereka. Bettor harus senang menunggu hingga hasil result sdy hari ini nampak dalam sebuah tabel Data SDY. Result SGP Togel SDY sanggup anda dapatkan setiap harinya sesuai bersama dengan jadwal resminya pada jam 2 siang setiap harinya. Togellers setia Togel Sydney juga mampu melihat https://jamesandernie.com/data-hk-output-hong-kong-perbelanjaan-hk-hadiah-togel-hong-kong-hari-ini/ melalui web site formal Sydney Pools. Jadi, jangan sempat kamu lewatkan Info yang begitu mutlak tersebut.

Keluaran SDY tentu https://stokedmovie.com/togel-singapura-data-sgp-isu-sgp-output-sgp-togel-hong-kong-isu-hadiah-hk-hari-ini/ termasuk tidak kalah penting di bandingkan seluruh hasil Pengeluaran SDY. Sebab, di mana untuk dapat mencocokan Keluaran SDY dan Angka Togel SDY bettingan Bettor. Mereka wajib tunggu sampai hasil nampak terhadap Data SDY. Nantinya. Seluruh Result SDY Hari Ini dapat terupdate secara otomatis dalam Data Togel SDY tersebut. Sehingga Data SGP memudahkan para togellers togel Sydney dapat memandang reka ulang https://theblackjoymixtape.com/lotre-sidney-output-sydney-output-sydney-hasil-sdy-data-sdy-dina-iki/. Tentu saja, Bagi Data Togel Sydney yang merangkum hasil SDY terlengkap mempunyai kelebihan tersendiri bagi Petaruh dalam Toto SDY.