Mempersiapkan Kejuaraan Inggris dan Inggris 2022
slot online

Mempersiapkan Kejuaraan Inggris dan Inggris 2022

Halo. Ini adalah blog pertama saya di tahun 2022! Sudah dua bulan berlatih keras dan mempersiapkan musim kompetisi yang akan datang. Sayangnya saya juga mengidap Covid, jadi latihan saya tiba-tiba harus berhenti saat saya sakit, tetapi saya kembali dan merasa baik dan cukup percaya diri dan hampir siap untuk Kejuaraan Inggris dan Inggris. Semoga lancar dan sesuai rencana. Ini jenis buku harian saya. Saya tidak punya banyak waktu luang untuk menulis banyak karena pekerjaan sekolah GCSE saya juga menyita waktu saya ketika saya tidak berada di gym! Terima kasih telah tertarik dengan perjalanan senam saya.

Selasa 4 Januari 2022 4-8 malam Saya jatuh dan lutut saya terbentur saat latihan hari ini. Aku pasti akan memar. Aduh itu benar-benar menyakitkan.

Hari ini Mike melakukan entri saya untuk Kejuaraan Inggris dan Inggris yang diadakan pada bulan Maret. Saya senang dia melakukannya segera setelah proses aplikasi dibuka karena bahasa Inggris sudah penuh pada sore hari!

Rabu hari libur. Sesi Psikologi Olahraga pertama saya dengan Ryan. ☺ Itu sangat bagus.

Kamis jam 4-8 malam

Jum 2-7.30pm Saya selesai sedikit lebih awal hari ini!

Minggu 11-5 sore

Adikku Bella mengalami kecelakaan di audisi tari dan pergi dengan ambulans ke rumah sakit. Dia telah mematahkan tulang selangkanya 😢

Sen 4-8.30pm Vault yerchenko dan flic tucks on beam saya belum berjalan dengan baik selama beberapa hari sekarang. Saya tidak tahu mengapa karena saya sudah melakukan keterampilan itu selama berabad-abad. Saya telah merasa frustrasi.

Kelly berkata untuk mencoba lemari besi yang benar-benar baru, dari pegas tangan, bukan yerchenko. Saya belum pernah melakukan forward vault selama bertahun-tahun!!! Saya mencobanya dan tidak terlalu buruk, yang merupakan kejutan nyata bagi saya.

Selasa 4-8pm Coba tebak! Saya melakukan lemari besi handspring baru saya ke tikar di pit! Itu aneh. Aku benar-benar bisa melakukannya. Saya sangat terkejut. Vault baru dalam beberapa hari. ☺

Weds off – badan saya terasa pegal dan agak kencang sehingga ibu memijat saya secara penuh.

Kam 4-8 malam saya melakukan dua rutinitas lantai saya malam ini. ☺ Saya sangat senang dengan diri saya sendiri.

Jum 2-8pm Itu adalah hari yang baik hari ini.

Minggu 12-6 sore Itu adalah Ujian Barat Daya di pagi hari untuk beberapa gadis dari wilayah tersebut termasuk beberapa teman Falcons saya. Saya secara otomatis lolos ke skuad jadi saya tidak perlu uji coba.

Vault Saya melakukan handspring saya di depan lagi tetapi ke dua matras ☺ Saya mendaratkan tiga!

Bar saya melakukan tembakan raksasa ke bar kaki handstand pemula yang rendah sehingga lingkaran handstand pemula terbang menjauh setengah putaran ke darat. ☺Itu bagus.

Senin 17 Januari 4-8.30 malam. Hari yang menyenangkan di gym bagi saya. 🎉

Vault – handspring depan ke tiga alas.

Bar -pemula, handstand, clear, giant, giant full, giant, shoot, upstart, handstand, toe on, so circle, upstart, handstand, fly away.

Saya merasa sangat percaya diri dengan senam saya saat ini. Semuanya tampak baik di gym. ☺ Luar biasa. Bar saya berjalan dengan sangat baik.

Sel 4-8pm Sesi yang bagus. Ini berjalan sangat baik. Jaeger saya bagus dan lemari besi saya (bagian depan handspring baru saya) bagus karena saya meletakkan lebih banyak tikar di lubang. Saya hampir mencapai ketinggian comp. ☺ Saya sangat senang. Saya berada di tempat yang baik dan merasa percaya diri dan bangga pada diri saya sendiri. Saya belum merasa baik ini dalam beberapa saat. ☺ Semuanya berjalan dengan baik. (Saya suka merasa seperti ini!)

Rabu hari libur Obrolan lain dengan Ryan Psikolog Olahraga saya yang brilian.

Oh tidak, aku merasa tidak enak malam ini. 😔 Saya melakukan aliran lateral yang negatif.

Kamis. Pada siang hari saya merasa tidak enak badan. Saya tidak bisa pergi ke gym sepulang sekolah. Saya mengalami sakit tenggorokan dan sakit kepala di rumah dan pergi tidur. Ibu berkata bahwa saya tertidur pada jam 7 malam! Aliran lateral saya negatif.

Jumat. Saya tidak bangun dengan baik dan tidak bisa pergi ke sekolah atau berlatih hari ini. Aliran lateral saya negatif. Saya mulai batuk dan mengalami sakit kepala dan sakit punggung yang sangat parah dan tenggorokan saya sangat buruk. Pukul 10.30 saya melakukan aliran lateral lain. POSITIF. saya kena covid

Kakak saya juga dinyatakan positif. Setidaknya kita bisa bersama di rumah.

Selama seminggu saya harus tinggal di rumah dan mengisolasi diri. Saya tidak sehat dan merasa sangat lelah. Saya tidak bisa melakukan apapun di rumah bahkan tidak ada pengkondisian apapun. Bagaimana semuanya bisa berjalan dengan baik lalu BOOM aku merasa sakit dan tidak bisa berbuat apa-apa.

Pada hari Kamis dan Jumat aliran lateral saya negatif sehingga pada hari Sabtu saya bisa kembali ke gym 🎉. Tapi pelatih saya Kelly punya Covid sekarang 😔

Ini waktu yang sangat sulit.

Sabtu 29 Januari 13.30-16.00

Minggu Pertunjukan Natal Falcons yang tertunda! Latihan pukul 13.30 kemudian dua pertunjukan pada pukul 15.00 dan 18.00. Ayah dan Ibu datang untuk menonton pada jam 6 sore. Saya bergabung dengan grup Gemma untuk rutinitas ‘Hairspray’ koreografi kami. Itu sangat menyenangkan. Untungnya keterampilan gym tidak terlalu sulit bagi saya sehingga saya dapat menemukan energi untuk menari setelah 10 hari sakit! Senang rasanya bisa bersama teman-temanku. Pertunjukannya luar biasa. ☺ Senang rasanya menjadi pesenam lagi.

Saya memesan triko Kejuaraan Inggris saya hari ini! 🎉

Minggu ini pelatihan kami sedikit berbeda karena Kelly berada di rumah untuk memulihkan diri dari Covid.

Saya menjalani sesi yang bagus malam ini. Saya melakukan Jaegers (yang menurut saya bagus) dan turun di jeruji, beberapa comp jatuh di trek dan bagian depan handspring saya di lemari besi.

3rd Februari

Saya cukup senang dengan bagaimana sesi malam ini berjalan. Saya melakukan semua program saya selain elemen dansa di lantai yang saya kehabisan waktu. Tembakan saya bagus, sirkuit di lantai bagus dan beberapa brankas bagus. Beam tidak terlalu buruk.

Minggu 4 Februari Skuad SW di Plymouth. Isolasi Covid Kelly telah selesai sekarang jadi pada pukul 7.45 pagi saya bertemu dengan rekan tim Falcons saya yang lain dan Kelly dan pergi ke Plymouth. Pelatihan 10-4 sore lalu pulang untuk makan malam ayam panggang jam 6 sore. Pelatihan berjalan cukup baik bagi saya.

Sen 7th 4 Februari – 8 malam Saya lelah, senam saya ada di mana-mana malam ini. Aku hanya tidak bisa mendapatkan sesuatu yang benar.

Adikku Bella lagi sakit dan dinyatakan positif Covid lagi!!! Aku merasa sangat kasihan padanya.

Sel 4-7.30pm Saya membagi balok malam ini. Lutut saya akan sangat memar 😔

Rabu hari libur dan sesi lain dengan Psikolog Olahraga saya, Ryan. ☺

Kam 4-8 malam Vault baik-baik saja. Saya hampir bisa melakukan rutinitas bar saya secara keseluruhan!

Saya mulai frustrasi dengan balok dan sedikit kesal, tetapi saya berhasil melewatinya. Kelly dan saya sedang merancang rutinitas tarian baru saya di balok. Sangat menyenangkan. Aku benar-benar menyukainya. Kami akan menyelesaikannya besok!

Saya melakukan dua rutinitas membersihkan lantai di lantai malam ini. ☺ Saya merasa cukup baik tentang diri saya sendiri.

Jumat 11 Februari 2-8 malam

Lutut saya memiliki memar besar. Aduh. Saya perlu membalutnya hari ini untuk melindunginya.

Ibuku dinyatakan positif Covid sekarang. 😔

Saya memiliki sesi pertama yang baik, melakukan vault, bar dan menyelesaikan rutinitas balok saya, yay, dan melakukan 5 sirkuit balok bersih.

Sabtu (bukan Minggu) 2-8 malam.

Minggu atau 10 hari ke depan akan menjadi rumit karena Ibu tidak sehat dan harus mengisolasi diri jadi tidak bisa membantu saya ke gym. Ayah harus melakukan semua penjemputan dan pengantaran. Kerja bagus Ayah!

Saya mengisi bagan stempel saya- 50 stempel dan mendapat hadiah! Mug burung hantu yang indah. ☺

Aku punya kedua sertifikat skuad saya sekarang juga.

Inilah memori pasukan Devon dari lima tahun lalu! Aku, adikku dan teman-temanku.

Hari Minggu libur. Kali ini tahun depan saya akan berada di Florida dengan Falcons berkompetisi di Presidential Classic sekali lagi! (Oh, dan melihat pemandangannya!) Ini foto dari tiga tahun lalu ketika saya pergi ke Amerika dengan Falcons! Aku terlihat sangat kecil!

Aku sangat lapar di hari liburku. Saya makan begitu banyak, terutama salad buah. Ha ha.

Sen 4-8.30pm

Selasa 15th Februari 4-8 malam. Saya melakukan lima rutinitas balok bersih, lima sirkuit jatuh, palang saya tidak begitu bagus, mereka OK ish, Jaeger saya tidak brilian tetapi bagian pemotretan saya baik-baik saja, lalu di vault tebak apa yang saya lakukan – tiga tombak tsuks berakhir keras. Yay Saya melakukannya dengan cara pertama ke matras karena saya agak takut, lalu melakukannya dengan cara lain dan melakukan tiga dengan keras. Sebuah lemari besi baru untuk saya.

Libur. Malam untuk bersantai.

Kamis 4-8 malam

Saya memiliki sesi olahraga yang baik-baik saja. Saya pada dasarnya melakukan rutinitas membersihkan bar yay!!! Dan di lemari besi saya melakukan dua handspring depan untuk mendarat di dua tikar, mereka telah meningkat secara besar-besaran dari sebelumnya. Pada balok saya melakukan 5 rutinitas balok bersih dan di lantai saya cukup lelah tetapi hanya berhasil melakukan dua rutinitas bersih yang memakan waktu cukup lama tetapi saya berhasil melakukannya. Punggung saya sakit lagi, itu benar-benar sangat sakit, jadi ya itu tidak baik.

Jumat 18 Februari 2022

Peringatan cuaca merah untuk angin hari ini. Ini sangat langka. Kita bisa memiliki kecepatan angin 90 mph dan itu menakutkan. Semua sekolah di Devon Utara ditutup hari ini karena peringatan cuaca.

Pagi ini benar-benar berangin. Sebuah batu bata telah menghancurkan jendela belakang mobil Red Rosie kami.

Punggung saya sangat kencang dan sakit hari ini. Saya kesal di gym. 😔 Kami juga tidak punya air panas di rumah untuk mandi karena ketel kami rusak dan ibu tidak bisa memijat saya karena dia mengidap Covid. 😔

Sabtu. Saya pergi ke gym jam 2-3.50 sore untuk melakukan peregangan dll. Saya kemudian pergi dan mandi jacuzzi di Granny and Grampy’s

Minggu. Hari libur, jadi mandi jacuzzi lagi dan lebih banyak pijatan dan menggelar di rumah

Saya telah menonton beberapa Olimpiade Musim Dingin. Ini luar biasa!

Minggu semester tengah

Saya telah melihat koran lama dan menemukan ini dari lima tahun yang lalu!

Senin 21 Februari 9am-4pm. Saya melakukan 7 jam di gym hari ini! Saya emosional pada awalnya, jadi Mike dan saya mengobrol.

Hari ini saya melakukan beberapa tsuks di lemari besi, dan lima rutinitas balok bersih berturut-turut!

Saya mandi jacuzzi lagi untuk membantu punggung saya dan saya memesan pijat olahraga profesional pada Weds.

Selasa. Pelatihan Devon Squad pukul 10-3 sore di South Devon Gym di Paignton hari ini.

Saya memiliki sesi yang bagus.

Rabu hari libur. Saya benar-benar membutuhkan pijatan olahraga saya oleh Chris karena saya sangat kaku dan tegang dan sangat sakit. Saya merasa jauh lebih baik setelah itu dan lelah!

Pergelangan tangan saya memiliki robekan yang sangat besar dan sakit arghh! Kulit mentahnya sangat sakit. Saya berharap mereka cepat sembuh.

Lagu saya saat ini adalah ‘Light Switch’. Saya hanya menyukainya. Saya juga suka mendengarkan ‘I’m a survivor’.

Kamis 10-4 sore. Saya mengalami hari yang baik di gym. Empat rutinitas sinar bersih. Saya melakukan seluruh rutinitas bar saya untuk pertama kalinya dan satu bersih. Ketika saya menunjukkan saya jatuh tetapi nilai saya masih cukup baik, dua rutinitas lantai bersih dan nilai saya baik dan saya melakukan tsuks di lemari besi langsung ke keras dan nilai saya bagus.

Sendi jempol kaki saya benar-benar memar. Saya tidak yakin bagaimana saya telah menyakitinya.

Jum 10 pagi – 4 sore. Sirkuit pada balok dan satu rutin balok bersih yang bagus

Saya mencoba bagian depan handspring saya – tetapi tidak secemerlang itu

Saya sedikit lelah hari ini tetapi saya berhasil melewatinya.

Minggu ini cukup bagus. ☺ Saya merasa cukup percaya diri.

Tubuhku terutama punggungku sangat pegal malam ini dan kakiku banyak memar!

Sabtu dan Minggu libur! Waktu untuk bersantai dan bersantai dan menghabiskan waktu bersama keluarga saya. Setengah semester ini telah berlalu dengan cepat!

Sen 28 Feb. Saya menjalani sesi fisio pagi pada jam 8 pagi dengan Meg di punggung saya, lalu pergi ke sekolah. Ibu harus pergi ke London untuk bekerja jadi Ayah membawaku. Saya memiliki beberapa latihan punggung yang harus dilakukan.

4-8.30 malam

Saya menjalani sesi olahraga yang oke. Bagian pertama adalah lemari besi, itu baik-baik saja sampai saya mendarat beberapa kali dan kaki saya benar-benar sakit. Saya kemudian pergi ke bar yang bagus. Saya memiliki 2 pertunjukan sentuh melakukan rutinitas bar bersih ketika saya menunjukkan. Kemudian saya melakukan satu lagi dan kemudian saya pergi ke lantai tetapi hanya melakukan rutinitas lompatan dan tarian karena kami tahu bahwa kaki saya sangat sakit. Saya kemudian pergi ke beam dan melakukan 1 touch show tetapi saya hanya melakukan pergantian leg mount, 1 setengah putaran, jungkir balik (bukan jungkir balik gratis) ganti kaki sissone, walkover maju (bukan walkover gratis) flic (bukan flic tuck) dan tidak turun. Setelah itu saya melakukan koreksi dan kemudian Kelly mengambil ember es untuk meletakkan kaki saya yang menurut saya sedikit membantu. Saya akan memasukkan kaki saya ke dalam es lagi di pagi hari yang diharapkan akan membantu dan saya akan melihat bagaimana hasilnya di gym besok.

Selasa 4-8 malam kaki saya cukup kaku dan memar. Saya tidak bisa berbuat banyak dan kami tidak ingin memaksakannya. Saya icing mereka ketika saya bisa dan memakai beberapa arnica dan dengan lembut melakukan gerakan.

Rabu hari libur. Saya ada sesi Sports Psych lagi dengan Ryan malam ini. Saya pikir itu akan sangat membantu saya dengan kemampuan mental saya dalam persiapan untuk bahasa Inggris dan Inggris dalam beberapa minggu. Saya benar-benar berpikir itu akan terjadi.

Sekarang saya harus fokus pada kompetisi di Melksham pada hari Jumat! (Kakak saya telah menganyam rambut saya malam ini!) Ini akan menjadi kesempatan bagi saya untuk melakukan beberapa atau mungkin semua rutinitas saya (tergantung kaki saya yang sakit) di lingkungan kompetisi. Kemudian Kejuaraan Inggris 11-13 Maret di London dan kemudian Kejuaraan Inggris 24-27 Maret di Liverpool.

Kamis 4-7.30pm Saya menjalankan semua rutinitas saya malam ini! Saya memiliki sesi yang bagus. Saya senang.

Terima kasih banyak telah mendukung saya dan membaca blog saya.

Fliss x

Saya sekarang memiliki halaman pemberian yang adil jika ada yang merasa ingin membantu saya secara finansial dengan biaya senam saya dan membawa saya ke Champs Inggris dan Inggris. Terima kasih banyak.

https://justgiving.com/crowdfunding/felicitayres

Pengeluaran SDY sendiri punyai https://flashtexteditor.com/output-sgp-togel-singapura-data-sgp-isu-sgp-hari-ini/ dapat di pecahkan oleh jenis togel online lainnya. Sebab, Rekor tersebut tidak mungkin untuk dapat di pecahkan. Keluaran SDY menjadi salah satu hasil togel online tercepat selagi ini. Yakni, pada pukul 14.00 WIB tiap-tiap harinya. Para Demo Slot Togel SDY sudah sanggup melihat hasil selanjutnya terupdate pada tabel information SDY Hari Ini terlengkap. Sehingga menjadikan Togel Sydney begitu di minati oleh para togellers di tanah air.

Data SDY juga tidak kalah mutlak https://ovtuide.com/probleme-sgp-sgp-toto-data-singapour-togel-sortie-sgp-daujourdhui/ dapat menentukan tingkat kemenangan mereka. Sebab, bersama dengan menggunakan hasil keluaran SDY dan Result SDY bersama dengan sebaik mungkin. Para Petaruh, mampu menciptakan sebuah angka main sdy Terjitu untuk jadwal pasaran selanjutnya. Dengan Menggabungkannya dengan Sebuah Fitur canggih grafik sdy. Maka, nanti bakal muncul sebuah kadar angka SDY yang berkemungkinan untuk nampak pada jadwal selanjutnya. https://turismevallesoccidental.org/sortie-sgp-sgp-toto-donnees-sgp-aujourdhui-2022/ information togel sdy tersimpan maka bakal tambah jitu pulak hasil tersebut.